Для військових провели тренінги, аби покращити їхнє ментальне здоров’я
-
-
>
-
>
-
>
206
Психологи Національної гвардії, ДСНС, Нацполіції та Державної прикордонної служби провели заняття для поранених бійців, які проходять реабілітацію в закладах охорони здоров’я МВС
Про це повідомляє Національна поліція України.
Мета цих тренінгів – дати корисні знання, які допоможуть військовим підтримувати своє ментальне здоров’я.
Психологи підбирали ефективні вправи та техніки, що включали: майндфулнес-практики, техніки ресурсного самомасажу, вправи синхронізуючої гімнастики, каністерапію та інші. Усі вони спрямовані на емоційне та фізичне перезавантаження бійців.
Довідково: Заходи організувало Управління психологічного забезпечення МВС за сприяння керівників медичних реабілітаційних центрів у межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик».
